Nacisk postawię raczej na ilość jedzenia niż jego jakość a i tak będzie to wielkie umartwienie mojego ciała. Mam jednak ogromną nadzieję na pozbycie się tego wszystkiego co powoduje u mnie zadyszkę już po wejściu na piętro. Do obcięcia porcji żywieniowych musi więc też dołączyć choć odrobina ruchu, choćby spacery z Matyldą, codziennie i bez względu na pogodę. Obiecałam też sobie gimnastykę, taką zwykłą przysiady, skłony, rozciąganie. Wszystko raczej lightowe, drastyczne podejście nigdy nie przyniosło, w moim przypadku, oczekiwanych rezultatów. Postanowiłam, że moje jedzenie będzie atrakcyjne, lekkie, kolorowe lecz mniej kaloryczne niż moje ukochane kanapki z "kapką" majonezu, im większa tym lepiej. Tak, tak, ukochany chleb musi przestać dla mnie istnieć, wbrew pozorom dość łatwo zastępuję go sobie chrupiącymi listkami Wasy i doprawdy nie rozumiem, dlaczego zawsze wracam do mojego drożdżowego wroga, bo niestety pieczywo jest takim moim kulinarnym wrogiem, katastrofą dla figury.
Od dziś, prowadzam też duże ilości naturalnego jogurtu do picia, naprawdę go lubię i nie wiem dlaczego poza okresami odchudzania o nim zapominam (przy okazji polecam książkę "Francuzki nie tyją" i inne z tej serii, napisane przez Mireille Guiliano, pomagają przestawić się na tryb życia bardziej odpowiedni dla każdego organizmu żywego, nazywanego dumnie i szumnie, człowiekiem współczesnym, warto z szacunkiem zacząć podchodzić do swojego organizmu, po co zjadać to co nam nie służy, po co zjadać tak wiele, oto pytania czcze i w moim życiu ciągle pozostające bez odpowiedzi. I dzieje się tak nie dlatego, że nie wiem jaka jest odpowiedź, ale dlatego, że moje kubki smakowe ciągle potrzebują karnawału i chcą sobie folgować do woli). Niniejszym, na czas dłuższy, oby jak najdłuższy, żegnam też Pepsi. Ciastka pozostawię dzieciom itd, itd.
caprese, 3fe5efa5ac39 www.mary ge
Jacek Kaczmarski - Wojna postu z karnawałem;
karnawal www.cos-niecos-od-siebie.blogspot, Pieter Bruegel
600jordansonion
600loulougirls, pieczone ziemniaki
600redeemingtheday
brightlittlehouse, oczywiście bez majonezu i z Wasą zamiast bagietki, przynajmniej w początkowej fazie akcji;
creps with salmon www.mary ge
naleśniki z pesto i jogurtową wiosenną sałatką, www.mary ge
www.mary ge.jpg3
www.mary ge.jpg
www.ysoonaun.blogspot
09ndmp-RamadanFOOD_www.thehindu
MN0409H_chicken-pot-pie-turnovers_s4x3.jpg.rend.sni12col.landscape
M-Banquet-www.belly
znowuż chlebek, www.mary ge.jpg
www.mary ge
www.cozylittlehouse
600hellolittlehome
600grandmascurlybbqbeans
a5382be6bc4c health chips www.mary.ge
permatayangdicari86.blogspot
www.raeofsunshinelife
a na deser herbatka i suszone owoce lub orzechy
ramadan-tea-and-dates
Od dziś, prowadzam też duże ilości naturalnego jogurtu do picia, naprawdę go lubię i nie wiem dlaczego poza okresami odchudzania o nim zapominam (przy okazji polecam książkę "Francuzki nie tyją" i inne z tej serii, napisane przez Mireille Guiliano, pomagają przestawić się na tryb życia bardziej odpowiedni dla każdego organizmu żywego, nazywanego dumnie i szumnie, człowiekiem współczesnym, warto z szacunkiem zacząć podchodzić do swojego organizmu, po co zjadać to co nam nie służy, po co zjadać tak wiele, oto pytania czcze i w moim życiu ciągle pozostające bez odpowiedzi. I dzieje się tak nie dlatego, że nie wiem jaka jest odpowiedź, ale dlatego, że moje kubki smakowe ciągle potrzebują karnawału i chcą sobie folgować do woli). Niniejszym, na czas dłuższy, oby jak najdłuższy, żegnam też Pepsi. Ciastka pozostawię dzieciom itd, itd.
600jordansonion
a5382be6bc4c health chips www.mary.ge
a na deser herbatka i suszone owoce lub orzechy
